做噩夢|做惡夢是心理出現警訊！美國睡眠醫學會：憂鬱症、失。,魚死掉

每當你情緒低落，引致心境混亂、憎恨、恐慌情緒、不安...，這種阻力正是做夢的的直接原因喲!日常生活中會假如遭遇關鍵性波折，構成創傷後壓力候群ptsd，做噩夢的的良機亦可以進一步提高，即使做噩夢時常做噩夢，不但則表示正是身心健康狀況回落的的警

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心理師蔡嶽融提議，時常做噩夢的的人會必須試一試是從都市生活或是睡眠不足狀況減緩刷新困境。 （示意圖／來自photoAC）

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